家庭成長系列

居家手護

給自己六小時學習簡易的手法幫助自己與家人,消除頸肩僵硬、減緩成長痛&老化的腰酸背痛、消除水腫、降低腦壓&眼壓、增強肌肉彈性、減少胸悶感與助安眠。
詳細資訊

相關影片連結:1.經絡訪談:https://youtu.be/eRLPiiY-oC0
            2.居家手護DIY動畫:https://youtu.be/TCTboIZxoXY

第一堂:
增加代謝力(清)
居家經絡操/
解末梢/消除頸肩壓力/心靈手護之啟動愛

第二堂:
延展柔軟度(鬆)
眼壓放鬆/消除腦壓氣結/腰部放鬆/心靈手護之直覺力啟動

第三堂:活化體循環(補)
活化末梢循環/背部循環/腿部循環/心靈手護之啟動領袖力